動物性と植物性コラーゲン
どのようなコラーゲンのサプリメントが適しているのでしょうか。アニマルコラーゲンかマリンコラーゲンかのどちらかが，サプリメントに使われています。動物由来とは，鳥か豚，あるいは牛に由来するコラーゲンのことです。最近では牛のコラーゲンサプリメントは減っています。狂牛病などが理由のようです。動物性コラーゲンは濃度を上げると臭う性質があります。マリンコラーゲンもあり，こちらは魚から生成したものを使います。身体への吸収率は海洋性コラーゲンの方が優れています。狂牛病などによる危険性もありませんし，濃度を上げても臭みはありません。選ぶ際には原材料を確認し，海洋性の材料から作られたコラーゲンのサプリメントを購入するようにしたいものです。また，購入したコラーゲンのサプリメントが動物由来だったなら，せめて狂牛病対策はできているかを見てください。サプリメントは食品なので，それがアニマルコラーゲンとマリンコラーゲンのどちらであったとしても，生産履歴が明示されているものにしましょう。魚から作ったコラーゲンといっても様々な可能性が考えられます。使われている魚の種類，生息していた場所，使った部位などが詳細に書かれているサプリメントでなければ，なかなか安心して飲めません。生産履歴の無いコラーゲンサプリメントの場合，養殖の魚を使っていることも考えられます。その場合，成分表になくても魚が生きているうちに抗生物質や添加物を投与している可能性もあります。
